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爸爸每天上班很辛苦。有一次，爸爸晚上回来坐在沙发上，手摸着腰，皱着眉头说：“今天不知怎么啦?我的腰好疼。”看见爸爸难受的神情，心想：”怎么才能帮爸爸减轻痛苦呢?”我灵机一动，心里有了一个小小的想法。“爸爸，我来给你治一治吧?保准药到病除”我满怀自信的说。“好”爸爸不加思索地答应了。他俯卧在床上，我让妈妈扶我站到爸爸的背上，我用力在爸爸的背上踩来踩去。爸爸说我这是“泰式按摩和韩式松骨”。过了一会儿，爸爸说;"好多了,宝贝快下来吧。”我一听到这剂药起效果啦，便一下从爸爸背上蹦在了床上，由于没站稳，摔了个四脚朝天。
爸爸又说：“你再帮我捶捶背吧?”“好”我特别高兴的答应了。我歪起小脑袋问：“是用小爪子，还是用‘小锤子’?”爸爸笑呵呵地说：“当然是用‘小锤子’喽!”于是，我便伸出两把小而有力的“小锤子”，给爸爸在背上“咚咚咚·······”的锤了起来。爸爸说：“你这是在敲鼓吗?”我悄悄地偷着乐了。我一直帮爸爸锤到痛苦减轻了才把小而有力的"小锤子’收了起来。
爸爸开心的说：“精灵懂事了，是咱们家的按摩师了。”
父母每天工作都很辛苦，让我们用自己的双手来做一些力所能及的事来报答父母
今天，爸爸的腰疼了，但是他还忍着痛坚持骑自行车送我打乒乓球。
我打完乒乓球回来后，看到爸爸躺在床上，我关心地问：“爸爸， 你的腰 怎么样了?”
“好点了。”爸爸说。
我想到按摩能缓解疼痛，就问：“爸爸，按摩呀?”
“好啊!”爸爸说。
我以为爸爸会犹豫，没想到他这么干脆。于是，我拿好工具，开工了! 我学过一点按摩，我以前也帮爸爸按摩过。 我拿着乒乓球球拍、乒乓球、梳子和手电筒走到爸爸的床边。我先用四星按摩法：先将乒乓球放在 爸爸的 腰上，然后用拍子压着，来回慢慢地移动。爸爸直叫好。按了一会儿，我再用五星按摩法。我一边用梳子轻轻地敲，一边用手电筒检查。虽然我的手有点酸，但是能让爸爸舒服点，再辛苦也没事。
大约半小时后按摩结束了，我笑眯眯地说：“好了。”
“真舒服!”爸爸高兴的送给我5元钱：“这是奖励!你留着自己用吧!”
我高兴的把钱放到我的钱罐里。
这几天，爸爸每天一回家就一手撑在腰上，另一只手不停地捶打，嘴里不停地喊着：“哎哟，我的老腰啊，疼死我了……”
今天放学回家，还没进门，又听到了爸爸发出痛苦的声音，我再也忍不住了，便自告奋勇就担任起“按摩师”了。
于是我快速写完作业后，就摇身一变，变成了“小小按摩师”，来到爸爸的房间，只见爸爸侧身躺在床上，手不断捶打着腰部，脸上露出难受的神色，我小声地对他说：“爸爸，你的腰很疼吗?今天，我就来当一次‘按摩师’，让你的腰不再疼，好吗?”爸爸听后，既惊讶又惊喜，抬起头来看着我，满腹狐疑地说：“今儿的太阳打西边出来啦?原来家里的‘小皇帝’变成‘小按摩师’了。那我要好好享受享受。”这时爸爸的腰好像也不怎么疼了，坐了起来，我赶紧让爸爸继续躺下，只见爸爸呈“大”字型地趴在床上，让我给他捶腰。首先，我双手握拳，在爸爸的腰上轻轻地捶，只听到爸爸又在跟我开玩笑了:“‘小按摩师’呀，你捶得重一点嘛，我的腰又不会断。”我听了这话后，只好用了点力，只听见爸爸又说道:“捶上边一点儿……左边一点儿……下面一点儿，对，对，就是那里。哎呦，那一块地方疼死了……”我听着爸爸的指示，时不时的要往左挪一点儿，一会儿又要向下移一点儿。当正好捶到关键部位的时候，我就把手握成拳头，把中指突出来，用指关节处在爸爸的腰上用力旋，直到他感到舒服为止。十几分钟后，爸爸的腰不那么疼了，看着他脸上的笑容，我心里也乐开了花。
这时，爸爸对我说：“今天的太阳真的打西边出来喽，我们家里的‘小皇帝’变成‘小按摩师’，以后再怎么腰疼都不用怕啦!”我听了爸爸的话后，不好意思地笑了。
今天，爸爸一回来就愁眉苦脸的，我看见了就问他为什么，爸爸说他累了，全身都有点麻痹。突然，我刚想起老师说要帮某位长辈做件好事，我便灵机一动，心想： 既然爸爸这么累，我帮他按摩一下吧!说着就向爸爸申请了。爸爸听了，盯着我看了一会儿，突然，他对我说：孩子，你长大了，会关心你老爸啦!”
说干就干，爸爸先教我按摩的方法，我学会以后就开始按摩起来，我先从太阳穴开始按，突然，我看见爸爸的一头黑发中，十几根白发傲然挺立，我似乎听见它们对 我说：你爸爸老了，你却一次也没有为他分担点什么，老是惹你爸生气，你爸爸一苦恼，所以我们就冒出来了!”忽然我眼角有点湿湿的东西滴在我手背上。是啊! 我总是惹我爸生气，也没为他着想过，为他做点什么，我真不孝啊!
所以，我决定以后要多点让爸爸轻松轻松，帮爸爸分担忧虑。不仅是爸爸，妈妈也要，我要多帮她做家务，多为她分担，再过几天就是母亲节了，我要献一朵康乃磬 给养育我，教育我的爸妈。爸爸妈妈一天在外面奔波，四处赚钱，为的就是让我在好一点的环境学习。我下定决心，一定要以最好的成绩来报答我的父母!
今天吃完晚饭后，时间还早，我对爸爸说“爸爸，你工作累了，就让我帮你捶捶背吧。”爸爸听到这话，顿时高兴得连连夸我懂事。
爸爸身体往沙发一趴，脸朝下，“四脚”朝天，像只小懒猫一样。我蹲在沙发旁边，小手握成拳头故意轻轻地捶着爸爸的背，爸爸嫌弃地说道：“太轻了，像没吃饱饭似的，可以再重点吗?”“爸爸，要不咱们来个泰式按摩吧!”“什么是泰式按摩?”爸爸一脸疑惑。“待会您就明白了。”我故意卖了个关子。“好，那就试试吧。”我见爸爸中计了，心里乐开了花，脸上露出了“阴险”的笑容。我轻轻用脚踩在爸爸的背上，爸爸浑然不觉自己已经中计，还一个劲地说：“怎么这么轻呀，重一点、再重一点。”这会儿，我的目的可就得逞了：嘿嘿，老爸，这可是你要求的哟，那就别怪我“辣手摧花”喽!我的脚一下加快了速度，放肆地在爸爸的背上跳了起来，像在蹦迪床上玩一样。面对我的突然“袭击”，爸爸猝不及防，发出了痛苦的哀嚎，连忙摆摆手阻止道“太重了，太重了，停停停……”这会儿我才从爸爸背上跳下来，捧腹大笑。爸爸知道上了当，从沙发上慢悠悠地坐起来，用手扶着他的腰，夸张地大叫“哎哟，我的老腰都要被你踩断了!”
这会儿，妈妈从厨房走出来，早已笑得前俯后仰了，家里一片欢声笑语。
在我的脑海里，常常浮现出许许多多的事情，有的高兴，有的伤心，也有的幼稚。其中，最令我难以忘怀的就是帮爸爸按摩的这一件事了。
一天晚上，我在房间认真读英语时，忽然，听到“哎哟哎哟”的叫声，我连忙跑过去看看。“噢”，原来是爸爸在呻吟着，这是爸爸的毛病又发作了，每到冬天，爸爸的背就会痛。“有什么办法能减轻爸爸的痛苦呢?”我想着。忽然间，我眼前一亮，对，不如我去为爸爸按摩吧!说干就干，我马上跑到爸爸的身边，对爸爸说：“爸爸，让我为你按摩吧，这样，才能减轻您的痛苦。”爸爸生气地说：“不要干些无聊的事，快去读英语!”但在我的苦苦哀求下，爸爸只好勉强答应了。然后，爸爸反过身子睡在床上，我从胳膊一直按到脚。当我按到的手时，一股暖流涌进了我的心里，顿时感到无比的温暖，同时也感到无比的心酸。看着爸爸痛苦的样子，就可以看出爸爸为我付出了多少心血。
我的成绩考不好或者做错事了，爸爸总会语重心长地来教导我，教我做人的道理;当我受到挫折时，他鼓励我。给我前进的力量。想到这里，我顿时热泪盈眶。爸爸也望着我，眼泪在眼眶里打转。这时，我对爸爸说：“爸爸，我要天天为您按摩，减轻你的痛苦。”爸爸也含着眼泪说：“你真是孝顺的好孩子。”
爸爸我想对你说：“您太辛苦了，祝您早日健康。”以后我要努力学习，早日报答您的养育之恩。
我的爸爸工作很辛苦，每天都是早出晚归，为了我们一家子的幸福生活，经常累的腰酸背痛!
放寒假了，我和姐姐享受着快乐的寒假生活，今天，爸爸下班一回来就一屁股坐在沙发上，我看爸爸很累的样子，就连忙对爸爸说：“爸爸，你今天工作又很辛苦吧，看你累成这样子，我来帮你按摩一下吧!”，爸爸听后开心地说，正好有点腰酸背痛，好儿子你能帮我按下当然好!于是我让爸爸趴在床上，先给爸爸捏了捏肩膀，然后用力揉一揉，我接下来帮爸爸按摩背，我先用拳头将爸爸背上包括屁股锤了一遍，然后再用劲推了几遍，最后我还帮爸爸锤了脚板，我时而轻，时而重，一会儿，爸爸就发出了舒服的哼哼声，我也累的满头大汗!爸爸开心地对我说：“真是我的好儿子，知道心疼爸爸了，你长大了!”。
听了爸爸的话，我害羞地笑了!，是的，我开始长大了，爸爸妈妈每天为了我们在辛勤地工作，我一定要好好学习，有空时帮他们做一些力所能及的事，让爸爸妈妈高兴!